Redacción
Los Pensamientos «negativos» (1)
La principal cuestión que afecta tanto a los profesionales como a los amateurs cuando juegan, es la de saber cómo gestionar los pensamientos disfuncionales o conocidos también genéricamente como pensamientos negativos.
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Te…
Anest Intens y PGA España firman un acuerdo para hacer del golf en España un deporte cardioprotegido.
El objetivo del acuerdo con Anest Intens es formar a la comunidad de PGA España, profesionales que juegan el circuito nacional y otros (profesores, gestores de campos de golf, etc.) en reanimación …
El tiempo entre golpes
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Mental Coach del Golf Psychology Coaching Certificate de la National Training Academy – European PG.
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“Estoy con Jon Rahm desde que era un chaval y aún no sé dónde está su techo golfístico”. Joseba del Carmen. Coach deportivo.
“Un Coach tiene que tener plena confianza en el deportista y este tiene que tener idéntica confianza en el coach”.
Aprovechando que estaba pasando unos días en Tenerife dando unas charlas y trab…
La espalda y la Terapia de Andulación
Uno de los males más comunes de los jugadores de golf es la espalda. Carlos Galloso, responsable de Ixalud para Canarias nos habla de la terapia de andulación y lo que puede ayudar a la espalda.
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La terapia de Andulación. Ya en Canarias.
Sumiller, subcampeón de España de cata 2021, entrevistamos a Iván Monreal, nuestro Especialista en vinos, licores, destilados… el arte del buen beber.
P4M
Hola, estamos con Iván Monreal, para darle la bienvenida a Par 4 Media a nuestra sección de Especialistas como Sumiller. Bienvenido, I…
La fortaleza mental en el golf.
La expresión fortaleza mental está permanentemente en boca de muchas de las personas relacionadas con el golf, ya sean jugadores/as, padres y madres o incluso los propios instructores o entrenadores de golf y, sin embargo, muy pocas personas saben, a ciencia cierta, de qué trata y cómo …
Más Visto
La confianza en un campo de golf
La confianza es el depósito de seguridad que se brinda a sí mismo o hacia los demás. La falta de ella puede determinar nuestro juego.
Alexis Fuentes, coach deportivo, nos habla esta vez de este tema y como debemos estar en el campo con esta palabra clave.
la confianza con el putter es fundamental
Alexis Fuentes nos habla sobre los cuatro pilares fundamentales y muy bien diferenciadas.
Las Competencias
La Sin…
“En 2019 el golf me dijo que algo iba mal. Era Párkinson”. Juan Car…
“El Párkinson hizo que pasara de ser hcp 6 a no contarlas. Notaba que algo iba mal y la visita al…
Recetas
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![Jon Rahm, durante la segunda jornada del British.PAUL CHILDSREUTERS]()
La aceptación. Una palabra clave en un campo de golf.
La aceptación de un golpe puede influir en nuestra ronda. Vamos a ver de que manera puede afectar… -
![Cocina tradicional Aceituna en platillo de aceite de oliva]()
Cocina tradicional, ¿tenemos cultura culinaria para nota de 10?
Por Iván Monreal. Conocer la cocina tradicional: el Tempranillo no es un vino que se bebe a las 8… -
![Iván Monreal, sumiller Especialista de Par 4 Media]()
Bienvenida a Iván Monreal, nuestro súper sumiller de cabecera.
Sumiller, subcampeón de España de cata 2021, entrevistamos a Iván Monreal, nuestro Especialista e… -
![Miko en plena concentración para el putt]()
Concentración en golf: la rutina después del golpe.
Usted necesita de algunas técnicas y habilidades mentales que le ayuden a mantener ese control y … -
![Iván Monreal es sumiller profesional]()
Vinos de Lanzarote, por Iván Monreal, sumiller.
Iván Monreal, el joven y ya gran sumiller canario, nos presenta la gran cuna de vinos que es La G… -
![Alexis Fuentes, Coach deportivo]()
Gestión emocional en el juego del golf.
Tensión emocional vs tensión creativa en el golf. Usa la gestión emocional a tu favor. Hemos … -
![Alberto González Chef de San Sebastián 57]()
Nueva Recetas Navideñas de Rodrigonsa, en el restaurante San Sebastián 57.
Para finalizar el año Rodrigonsa y su Chef embajador Alberto González, de San Sebastián 57, nos d… -
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Feliz Navidad … desde la psicología deportiva. Por Paco González.
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Men… -
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Feliz Navidad … desde la psicología deportiva.
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Men… -
![Tosta de Mortadela Citterio con queso y huevos de codorniz]()
Recetas Navideñas de Dolce Gelucha con los productos de La Irlandesa.
Estamos ya en fechas navideñas y Rodrigonsa ya nos están dando algunas recetas sencillas para ela… -
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Cómo ejecutar un buen putt.
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Men… -
![Jacobo Pastor]()
Cómo usar el autohabla para mejorar el rendimiento.
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Me… -
![Jacobo Pastor]()
Cómo usar el autohabla para mejorar el rendimiento en golf.
También llamado diálogo interno influye en cómo piensas, y puede cambiar tus creencias, hábitos y… -
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LA CONCENTRACIÓN Y (2)
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Men… -
![Joseba del Carmen en Augusta]()
Joseba del Carmen: “Cambiar desde el miedo al cambio, en mi experiencia, es como trabajo con Jon Rahm”.
Joseba del Carmen, coach deportivo, ejecutivo y de equipos, cerrará con su ponencia el XI Congres… -
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LA CONCENTRACIÓN (1)
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Men… -
![Edificio IESE]()
El método de formación Sócrates, el más utilizado por el IESE para la formación de directivos, presente en el Congreso de Gerentes de Golf de Logroño
El lema, “Nuevos Tiempos, Nuevas Oportunidades” con el que se presenta el XI Congreso de la… -
![Espuma de limón]()
Crema de limón con productos La Irlandesa.
Un postre sencillo realizado por Alberto Gonzáles Chef de San Sebastián 57 y embajador de La Irla… -
![Vanesa Eugenio Bermúdez]()
El COFC recomienda mantener una rutina de actividad física y cuidar la higiene postural en vacaciones para evitar dolencias por el cambio de ritmo
Las vacaciones de verano conllevan cambios en las rutinas y en la actividad física que pueden ser… -
![Estabilidad en el swing]()
Cómo ganar estabilidad en el swing. Por Pedro Cabezas, de Golf en Forma.
Hoy Pedro Cabezas de Golf en Forma, nos habla de un tema al que muchas veces no le damos la sufic… -
![La Irlandesa, Creando Pasiones]()
Rodrigonsa con la salud: nos cuenta la diferencia entre la mantequilla y la Margarina
Experiencia por tradición: 75 años de La Irlandesa, dando sabor en las mesas de Canarias. Hijo… -
![Quiet Eyes]()
Quiet Eyes: el control de la mirada en el putt, Por Francisco González.
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Mental C… -
![Juego mental]()
Cómo revisar sus vueltas para mejorar su juego, por Paco González.
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Mental C… -
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Los errores al practicar que cometen los/las golfistas.
Foto Golfmentalcoaching.com Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World… -
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Errores en el juego mental (2).
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ERRORES EN EL JUEGO MENTAL (1).
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EL ARTE DEL GOLF.
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CREENCIAS Y CONFIANZA, por Paco González.
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Trucos para ganar estabilidad en el swing, por Pedro Cabezas.
Nuestro preparador físico de cabecera Pedro Cabezas de Golf En Forma, nos habla de la estabilidad… -
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Golfistas de resultado y de proceso, por Paco González.
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5 razones por los que hemos de entrenar en el gimnasio, por Pedro Cabezas de Golf en Forma.
Que el golf es un deporte muy exigente lo sabemos todos. Que desde hace unos años el 100% de los … -
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EL MÉTODO FG GOLF MENTAL COACHING.
Debido a la cantidad de e-mails que nos han llegado solicitando información sobre el método FG Go… -
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Ejercicios para no lesionarme jugando al golf. Por Pedro Cabezas.
Hoy publicamos un nuevo vídeo de nuestro preparador físico de cabecera Pedro Cabezas. En él nos e… -
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Lesiones de espalda en el golf. Por Pedro Cabezas de Golf en Forma.
Hay lesiones recurrentes en cada deporte y en el golf las de espalda y muñecas se ganan la palma…. -
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Un año que se va. Por Francisco González, Entrenador WGTF y Mental Coach NTA.
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Mental C… -
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DESARROLLAR FUERZA MENTAL EN GOLFISTAS JÓVENES Y (II)
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Mental C… -
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EL ENTRENAMIENTO MENTAL EN GOLFISTAS JÓVENES (I)
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Mental C… -
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Cómo mejorar tu golf. Por Paco González, psicólogo y coach.
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Mental C… -
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CÓMO RELAJARSE EN MOMENTOS DE ESTRÉS DENTRO Y FUERA DEL CAMPO.
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¿PARA QUÉ SIRVE EL ENTRENAMIENTO MENTAL?
Por Francisco González, Entrenador de Golf de la WGTF – World Golf Teachers Federation y Mental C… -
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Francisco González, Entrenador de Golf y Mental Coach se suma a nuestra Sección de Golf y Salud en Par4media.
Hoy iniciamos la publicación en la sección de Golf y Salud en el apartado de psicología de www…. -
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Torneo ATTE, mucho más que un torneo benéfico. Por Sandra Castro.
Trofeo de la edición del año pasado…. -
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¿Sabes calentar adecuadamente antes de competir? Tranquilo, Pedro Cabezas nos lo enseña.
El calentamiento es una parte fundamental en el ejercicio físico. Evita lesiones, nos predispone … -
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¿Qué debemos comer antes de competir? Pedro Cabezas no lo cuenta.
Un fallo muy común en muchos deportistas es no alimentarse bien antes, durante y después de compe… -
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Pedro Cabezas de Golf en Forma, nos habla de Bryson DeChambeau y su cambio físico.
En el vídeo de hoy Pedro Cabezas se hace eco de los comentarios que han suscitado el impresionant… -
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Sentadillas, ejercicio perfecto para ganar estabilidad en golf.
Pedro Cabezas de Golf en Forma, regresa con un vídeo explicativo del ejercicio de sentadillas. Gr… -
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¿Cómo recuperar la forma física después de un periodo de inactividad? 🤔
Os dejamos este interesante vídeo en el que nuestro preparador físico de cabecera Pedro Cabezas n… -
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Vídeo de Pedro Cabezas (Golf en Forma) de activación muscular en el golf.p
En este vídeo Pedro Cabezas sigue instruyéndonos en aspectos básicos del golf. Hoy toca la activa… -
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Vídeo de los mejores ejercicios de golf para hacer en casa.
Tal y como habíamos dicho en la primera parte de la entrevista a Pedro Cabezas que podéis leer aq… -
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Manejo de la frustración.
Artículo de nuestra colaboradora Sandra Castro. Un tiro errado, un putt que no entra, pued…
